Уход за телом
ПредисловиеУход за телом позволяет поддерживать кожу в хорошем состоянии, препятствуя преждевременному старению и потере привлекательности. Осуществить его не так уж и трудно, главное, чтобы все процедуры проводились регулярно.
Как убрать волосы на лице и теле с помощью соды 
Чем и как убрать зеленку с кожи: обзор эффективных способов 
СПА девичник в Казани: особенности оформления вечеринки, популярные процедуры Основные этапы
Важность красивого тела в жизни женщины сложно переоценить. От него зависят самооценка и уверенность в себе. Приятно посещать бассейн или пляж, не беспокоясь о каких-либо недостатках.
Для рельефности тела необходимо заниматься спортом, но для красивой кожи этого недостаточно. Поэтому следует придерживаться некоторых правил по уходу за ней.
Очищение необходимо для стимуляции регенерации тканей. Регулярное использование скрабов избавляет от старых клеток, после чего активно образуются новые.
Наносить скраб нужно на влажную кожу, равномерно распределяя по телу массажными движениями. Процедура должна занимать не более пяти минут. Затем скрабирующие частицы следует смыть теплой водой.
После проведения очищения кожу необходимо увлажнить. Для этого могут быть использованы:
- Кремы.
- Молочко.
- Масла.
В холодное время года лучше отдавать предпочтение натуральным маслам. Они хорошо защищают от негативного воздействия холода и сухого воздуха в помещениях.
В летний период больше подходят лёгкие увлажняющие кремы. Наносить их нужно ежедневно после купания. Водопроводная вода сушит кожу, а они помогут восстановить водный баланс.
Общие рекомендации
Во время принятия ванны или душа не следует использовать слишком горячую воду. Лучше, если она будет комнатной температуры. Контрастный душ способствует повышению тонуса и эластичности эпидермиса.
Периодически можно добавлять в ванну морскую соль, эфирные масла или отвары целебных трав. Они разглаживают мелкие морщины и делают кожу мягкой и шелковистой.
Косметические средства нужно подбирать в соответствии с типом кожи, от этого зависит ее красота. Использование несоответствующих продуктов не принесет положительных результатов.
Полезные процедуры
Основные методы поддержания своего тела в тонусе – это массаж и обёртывания. Они благоприятно воздействуют не только на эпидермис, но и на организм в целом.
Массаж тела может проводится профессионалом в салоне или же при помощи специальной щетки в домашних условиях. Главное условие – последняя должна быть из натурального ворса.
Преимущества ее использования:
- Увлажнение.
- Уменьшение целлюлита.
- Отшелушивание ороговевших клеток.
- Повышение упругости.
Обертывания заключаются в нанесении различных масок на тело, которые при помощи создания высоких температур проникают в глубокие слои наружных тканей. Полезные компоненты действуют изнутри, чем обеспечивается их высокая эффективность.
Наблюдается повышение упругости и тонуса кожи, разглаживаются растяжки. Она насыщается кислородом, очищается от токсинов.
Существует несколько видов обёртывания:
- Масляное.
- Грязевое.
- Медовое.
- Шоколадное.
- Водорослевое.
Обеспечить правильный домашний уход за телом совсем не сложно. Главное, чтобы все процедуры делались регулярно. В таком случае эффект очень скоро станет заметен и будет отличной мотивацией для достижения лучших результатов.
Материалы рубрики
