Сегодня - Понедельник, 12 августа 2019 года

Как делать водорослевые обертывания

Автор статьи
Светлана Павлихина
Время на чтение: 6 минут
АА

Привести кожу в надлежащее состояние помогают различные процедуры. Из косметических вариантов устранения лишних килограммов и придания коже подтянутости, упругости, эластичности большую популярность получило водорослевое обертывание. Оно проводится во всех косметических салонах.

водоросли на теле

Приходится признать, что процедура достаточно дорогая. Однако при желании ее с успехом можно применять и в домашних условиях. Именно этот факт обеспечивает методу огромную популярность и большое количество положительных отзывов от представительниц прекрасного пола.

О методе

Суть процедуры заключается в благотворном воздействии на проблемные зоны (ягодицы, бедра, живот) морских водорослей. Нанесенные на эти участки тела, они закрепляются пищевой пленкой.

В результате обертываний достигается следующий эффект:

фото 2

  • кожа приобретает свежесть;
  • стабилизируется кровообращение в тканях;
  • открываются потовые и сальные железы;
  • выводятся токсические вещества и шлаки.

Наличие в морских водорослях активных компонентов, обладающих поистине чудодейственными свойствами, способствует устранению нежелательных отложений жира и целлюлитной апельсиновой корки.

Кроме этого

Глубокое проникновение таких составляющих, как необходимые микро- и макроэлементы, полиненасыщенные жировые компоненты и целый ряд витаминов, оказывает благотворное влияние не только на проблемные участки тела, но и на организм в целом:

  • стабилизирует обмен веществ, результатом чего становится значительное уменьшение веса;
  • омолаживает кожный покров, в значительной степени сокращая растяжки;
  • способствует выведению лишней жидкости и устранению отечности;
  • снабжает ткани необходимым количеством кислорода;
  • способствует укреплению сосудистых стенок.

Все эти факторы приводят к приведению кожного покрова и объемов тела в прекрасное состояние, омолаживают и тонизируют дряблую кожу.

Виды процедур

Обертывания водорослями проводятся двумя способами. Это холодное и горячее укутывание. Процедуры различаются не только способами выполнения, но и целями.

Горячее обертывание

Такой вариант создает парниковый эффект, в результате которого успешно выводятся шлаки, накопившиеся в организме. Происходит это вследствие расширения пор и желез.

Освободившись от ненужного мусора, ткани легко усваивают компоненты морских водорослей.

Чтобы получить эффект сауны, поверх нанесенных растений, закрепленных полиэтиленовой пленкой, тело укутывают термоодеялом. Его можно заменить шерстяным пледом или другими теплыми вещами.

девушка лежит под терма одеялом

Горячие обертывания используются для устранения целлюлита и жировых отложений.

Активизация обменных процессов, являющаяся следствием расширения сосудов под воздействием тепла, приводит к удалению жировых клеток из организма и токсинов из потовых желез и пор. Это становится предпосылкой для уменьшения в объеме областей, подвергающихся обертыванию.

Продолжительность одного сеанса – 30-40 минут. Курс, в зависимости от состояния тканей, составляет от 10 до 15 процедур.

Результативность можно оценить буквально после нескольких процедур. С каждым сеансом объемы уменьшаются на 3-4 мм, а кожа становится упругой, гладкой и эластичной.

Холодные процедуры

Совершенно другое воздействие производится в процессе проведения холодных обертываний. Поры в этом случае сужаются. Устранение токсинов и лишней жидкости происходит при помощи выделительных органов, они удаляются из организма с током лимфы.

строение кожи

В результате ухода отеков и токсических компонентов кожа становится более упругой. Антицеллюлитное воздействие менее значительное, чем при горячем обертывании.

Сеанс длится 60-90 минут.

Использование поочередно горячих и холодных обертываний для похудения дает прекрасный косметический эффект. Но при этом следует учитывать, насколько безвредна в каждом конкретном случае горячая процедура.

Подготовительный этап

Важным компонентом процедуры является подготовка кожи. Для очищения кожи от ороговевших частиц необходимо сделать пиллинг.

В результате скрабирования вещества, содержащиеся в водорослях, намного эффективнее усвоятся тканями. Это даст возможность ускорить получение желаемого результата.

Скраб для этой цели можно купить или сделать самостоятельно.

Как приготовить скраб

Все, что потребуется для этого, – немного времени и продукты, которые всегда есть под рукой.

Рецепт № 1

В гель для душа (50 мл) добавить 1 ст. ложку кофейной гущи и 3-5 капель ароматизированного масла.

Все тщательно перемешать и нанести на тело.

Рецепт № 2

очистка тела скрабом

Хороший эффект дает пиллинг, для которого используется жирный крем, смешанный с 4-5 чайными ложками морской соли. Обычная поваренная также окажет очищающее действие.

Очистив кожный покров приготовленной смесью, нанесенной на тело легкими движениями, необходимо смыть ее под теплым душем, после чего насухо вытереться мягким полотенцем.

Важные мелочи

Выполнение простых рекомендаций поможет избежать ошибок в проведении обертываний в домашних условиях. Например, следует предварительно подготовить такие вещи, как:

  1. Обычную пищевую пленку. Однако легче работать с высококачественной, предлагаемой на Алиэкспресс. Также большой популярностью пользуется пленка-сауна, которую можно использовать многократно – Shape Up Belt.
  2. 500 г живых водорослей, если процедура проводится для всего тела. Альтернатива – использование порошкообразного вещества в количестве 150-200 г.
  3. Специальное или обычное теплое одеяло для укутывания при горячем обертывании. Его можно заменить теплыми шерстяными вещами.
  4. Крем питательный или антицеллюлитный.

Кроме этого, могут пригодиться ароматизированные масла, мед, яйцо (если они указаны в рецепте).

Техника выполнения

При желании обертывание дома можно сделать без особого труда. Однако желательно, чтобы кто-то был рядом – просто для того, чтобы помочь закрепить водоросли пленкой.

Холодное обертывание

Процедура проводится после предварительной обработки водорослей. Для этого необходимо:

обертывание

  1. Подготовить сухие растения в соответствии с предполагаемой площадью, на которую они будут наноситься.
  2. Залить водоросли теплой водой (не выше 25 °C), выдержать 30 минут до полного набухания пластов. На каждые 100 г водорослей требуется 1 л воды.
  3. На проблемные участки тела наложить влажные растения и закрепить их полиэтиленовой пленкой. В процессе выполнения процедуры впервые естественно возникновение незначительных трудностей. Они связаны с тем, что поверхность тела и растения становятся скользкими. Именно поэтому нужен помощник.

Важное правило: обертывание пленкой следует начинать снизу, постепенно поднимаясь вверх. Также необходимо учитывать, что пленка не должна слишком туго облегать тело, чтобы не вызывать ощущения дискомфорта.

По окончании процедуры (через 80-90 минут) рекомендуется принять теплый душ и смазать тело увлажняющим или питательным кремом.

Горячая процедура

вымачивание водорослей

Она проводится аналогичным образом, но водоросли выдерживаются в воде температурой не менее 40 °C.

Порошкообразные сухие водоросли следует заливать горячей жидкостью на 10-20 минут. Расчет: 100 г порошка на 1 литр воды.

Основным отличием от холодной процедуры является необходимость создания эффекта сауны. С этой целью все тело или отдельные его участки тепло укутываются поверх полиэтиленовой пленки.

Время горячего сеанса – 30-40 минут.

Противопоказания

Несмотря на неоценимую пользу и высокую эффективность при борьбе с нежелательными отложениями, обертывания могут нанести организму и вред, если не учитывать имеющихся противопоказаний к их использованию. Среди них:

  1. Аллергия на компоненты водорослей, в частности, на йод. В данных растениях он содержится в большом количестве, поэтому не допускается проведение ни горячих, ни холодных сеансов.
  2. Наличие ран, царапин и любых раздражений кожного покрова.
  3. Строго противопоказаны процедуры при беременности, гипертонии и заболеваниях, связанных с заболеваниями сердца и сосудов, женских половых органов, а также при воспалительных процессах в организме.

Кроме этого, следует научиться слушать свой организм. Появление дискомфортных ощущений во время сеанса, а также после него свидетельствует о необходимости проконсультироваться со специалистами по поводу допустимости или отмены процедур.

Популярные рецепты

Для проведения косметических обертываний используются следующие разновидности водорослей:

  • листовая ламинария;
  • фукус пузырчатый;
  • спирулина.

Их можно приобрести в аптеке в сухом виде (листовые и порошкообразные).

Ниже приводятся варианты рецептов.

Водоросли и глина

спирулина

Спирулина и Ламинария в сочетании с глиной (предпочтительнее – голубой) дают потрясающий результат для похудения, омоложения, а также тонизирования увядающей кожи.

Измельчить в блендере водоросли двух видов и залить горячей водой для набухания (в соотношении 1:1), как описано выше. К полученной массе добавить глину, корицу и несколько капель ароматического масла.

Смесь нанести широкой кистью на проблемные области, обмотать пленкой. Необходимо укутаться теплым одеялом, а также желательно выпить чашку горячего чая. Через 30-40 минут пленка снимается, маска из водорослей смывается теплой водой.

ламинарияОбертывание ламинарией

В домашних условиях легко и удобно использовать сухие листовые водоросли. Они настолько большие, что достаточно 5-6 штук, чтобы покрыть практически все тело.

Замочив листья в теплой или горячей воде (в зависимости от вида обертывания) и дождавшись их разбухания, следует равномерно покрыть ими живот, ягодицы, бедра, руки и ноги, обмотаться пленкой. Что касается времени и температурного режима, следует придерживаться рекомендаций для горячего или холодного обертывания, описанных выше.

Обертывание с водорослями и медом

В предварительно измельченные и набухшие водоросли (ламинарию или фукус) добавить 2-3 ст. ложки разогретого на паровой бане меда, желток одного куриного яйца, 10 капель эфирного (лимонного или апельсинового) и столько же камфорного масла. Все хорошо перемешать.

Обильно смазать участки с целлюлитом, обмотать специальной пленкой, закутаться в одеяло. Через 40-50 минут смыть смесь теплой водой и нанести на тело специальный крем от целлюлита.

Описанные процедуры удобны для домашнего применения.

Сложнее выполнить шоколадно-водорослевые обертывания. Их желательно проводить в косметических салонах, где для этого имеются все необходимые условия. Основная цель такого обертывания – омолаживающий эффект, придание коже эластичности, бархатистости.

Результативность процедур

Эффект от обертываний водорослями потрясающий:

упругая кожа

  • восстановление утраченного тонуса эпидермиса;
  • подтянутая кожа, очищенная от омертвевших частиц, гладкая и упругая;
  • отсутствие ненужных жировых отложений и целлюлитной корки.

Однако добиться такого результата удается при условии проведения полноценного курса. Он составляет от 10 до 15 сеансов с промежутком между процедурами в 1 день. С профилактической целью курс проводится не реже одного раза в 12 месяцев.

Было бы наивно полагать, что похудение и избавление от целлюлита является только результатом обертываний. Воздействие его на эти процессы неоспоримо. Но для достижения стойкого результата в стремлении к совершенству своего тела необходимо приложить старание.

Комплексный подход к проблеме предусматривает корректировку питания, занятия физическими упражнениями, массаж и другие способы коррекции веса. Они должны стать постоянными спутниками каждой женщины.

Рейтинг автора
Автор статьи
Светлана Павлихина
Консультант сайта, автор статей.
Написано статей
143
290 просмотров
30.01.2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − пять =